FRM协会建议考生一级所需的备考时长为240小时，如果每天保证2-3个小时的学习时间的情况下，那么至少也需要4-5个月的备考时间。如果考生是在职人士，那备考的时长可以再长一点，同时也就意味着这几个月的备考时间内，必须制定合理的备考时间计划，严格执行自己的学习计划并掌握高效学习方法的情况下才能通过考试。
但GARP规定的240个小时是针对全球考生而言的，作为中国区的考生，备考FRM一级的时间大于240小时。因为FRM一级考试是全英文试卷，GARP给出的复习参考时间只是针对专业知识的复习，并不包括对英语的学习。中国区考生还要花费额外的时间去学习英语，这一部分所要花费的时间需要考生自己根据自己的英语能力灵活确定。
考生要按照GARP官方给出的复习大纲，并按照自己的真实情况去合理地分配复习时间。
如果考生非专业背景，抑或参加工作太久英文阅读能力稍差，必须提早开始增加自修时间可以选择参加培训班等备考方式，有系统有方向地准备考试，可以节省大量的准备时间，起到事半功倍的学习效果，让考生更加顺利的通过考试。
FRM一级考试的题目，是100道四选一的单项选择题，都是选择题。FRM一级共有四门科目，分别是：风险管理基础、定量分析、估值与风险模型、金融市场与产品。
FRM一级考试的时间是4个小时，采用机考形式，FRM一级考试以概念题为主，计算题为辅，这与此前笔考时代有很大的不同。通常对于FRM一级而言，一般一个小时需要答28道题左右，余下时间用来涂卡、检查等。
